BMI!?
BMI Asså, vad är BMI? Vad visar det EGENTLIGEN? BMI är förkortning för Body Mass Index och beskriver förhållandet mellan din kroppsvikt och längd. När
Here is what we found..
BMI Asså, vad är BMI? Vad visar det EGENTLIGEN? BMI är förkortning för Body Mass Index och beskriver förhållandet mellan din kroppsvikt och längd. När
Hej! Jag får ganska ofta frågor om kosttillskott och om jag tar kosttillskott och i så fall vilka och vilka kan jag rekommendera för att
Vad är det? Denna vida omtalade företeelse och brett utbredda åkomma… Förmodligen den vanligaste överbelastningskadan inom padeln. De allra flesta som spelet padel i minst
Sommaren ligger runt hörnet och med den kommer utomhuspadeln. Denna fantastiska sport där takhöjden är så avgörande. Och med utepadeln mina vänner kan vi lobba
Hur gör jag min första pullup? Många frågar oss hur de ska gå till väga för att göra en pullup. Det är en milstolpe för
“Fit For” betyder “redo för” eller “anpassad till”. Om man är “fit for the job” så är man “rätt person för jobbet”. Är du FIT
Fitness | Nutrition | Mindset Tyvärr så spenderar de flesta mer pengar på onyttig mat en månad än vad de gör på sin hälsa och
Det finns en tendens hos individer som tränar, precis som i andra sammanhang där man försöker lära någon nya saker, att ha bråttom och att
Vad har tandborstning med hälsosamma kostval att göra? Kanske ingenting? Eller kanske massor när du tänker på vikten av att etablera hälsosamma vardagsrutiner som du
Att hoppa hopprep med värdighet går det? Och hur gör man då? I veckan fick jag ett mail från en medlem på vårt CrossFit-gym. Detta
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy