Hälsolängd & Livslängd
Per Mattsson
August 12, 2022
Livslängd är ett begrepp som är lätt att förstå. Det är hur länge du lever. ”Hälsolängd” handlar om hur BRA du lever, vilket gör det
Menu
Here is what we found..
Livslängd är ett begrepp som är lätt att förstå. Det är hur länge du lever. ”Hälsolängd” handlar om hur BRA du lever, vilket gör det
Vi på CrossFit Norrtälje har ett egenpåtaget uppdrag, vår MISSION! 5000 individer i Norrtälje kommun ska göra bättre val kring träning och hälsa. 5000 är
Träning är en laddad del i många förhållanden. I vissa förhållanden är en person väldigt aktiv med träning medan den andra upplever att hen inte
Om det inte vore för den där tennisarmbågen så skulle träningen och motionerandet kunna pågå som vanligt Om det inte vore för de där återkommande
För en tid sedan hade jag ett målsamtal med en medlem. Caroline hade under en period haft svårt att prioritera sig själv och sin egen
På 60-talet gjordes det välkända marshmallovtestet på Stanford University. Filmen visar mer utförligt. Det man testade var barns förmåga att ”motstå en liten och omedelbar
Gör fler val som ger ”ränta på ränta” ”Ränta på ränta-effekten, eller The Compounding Effect” är välkänd inom till exempel investeringssammanhang. Med långsiktigt investerande över
Key Stone Habits När man, förr i tiden, byggde valvbroar av sten så kallade man den sista stenen, den sten som ”låste” hela valvet på
Vi har inte ett ”viktproblem”. Vi har ett ”beslutsfattarproblem” som förvärrats steg för steg över tiden. Har någon hjälpt dig att förstå det? Har du
Vi kommer att berätta för dig om du ljuger för dig själv. Vi kommer att göra det taktfullt men vi kommer att göra det för
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy