SE VAD SOM HÄNDER I VÅR COMMUNITY!

Strong Is Happy

Många föräldrar brottas med stress och oro över att få sina barn trygga, glada, nyfikna och att ge dem stark självkänsla.

De flesta föräldrar önskar nog detta åt sina barn, ändå är det tydligt, för mig som arbetat många år i skola, som är fotbollstränare åt ungdomar och som driver två gym med massor av barn och unga i, att väldigt många barn och unga inte känner sig så trygga och att många inte har så bra självkänsla.

Barn och unga som inte ges en chans att utveckla bra självkänsla riskerar att lägga mycket tid och tankemöda åt att undvika situationer där de inte har full kontroll. Istället för att ta sig an utmaningar i livet kommer de att lägga mycket energi på att undvika att testa nya saker, för de är oroliga att andra ska tycka de är dåliga. De kommer att känna stress och ångest över vad andra ska tycka om dem i de flesta situationer och därmed blir livet ett stort ”undvikande” och ”riskkalkylerande” istället för ett nyfiket upptäckande och samlande av erfarenheter.

Det är därför vi, på våra gym, har valt att lägga mycket tid och energi på att träna barn och unga. På våra träningar är det superenkelt för oss att utmana barn och ungdomar. Inte bara genom att höja intensiteten utan också genom att utsätta dem för tekniskt svåra utmaningar. När man regelbundet utsätts för svårigheter, och får proffsig hjälp att klara av dem, ökar motivationen och tron på sig själv. Att befinna sig i en supportande miljö, och att där lära sig att kämpa för att lära sig nya saker, är det bästa man kan göra för att bli trygg, nyfiken och utveckla sin självkänsla.

När det heller inte finns någon situation där man kan petas från laget, som i många andra sporter, är bordet dukat för framgång. CrossFit är en av de svåraste sporterna som ett barn kan syssla med, tack vare variationen. Vi ger barnen svåra utmaningar, lär dem att kämpa för framgång och visar dem hur den inställningen kommer att hjälpa dem även i andra delar av livet. Ett nytt mindset skapas.

  • En individ som lärt sig att kämpa för att nå framgång tenderar att bli mer ödmjuk
  • En individ som har en ödmjuk inställning kommer att lära sig att kämpa för framgång
  • En individ som får uppleva framgång blir trygg och stolt över sin egen kapacitet
  • En individ som är trygg och stolt över sin egen kapacitet tenderar att lättare kunna stötta andra
  • En individ som kan stötta andra bidrar till att fler kan utvecklas och känna sig trygga

När idrott är som bäst hjälper den människor att utvecklas på många sätt. Vill du att ditt barn ska ha stark självkänsla, känna sig stark och trygg och också vara omtänksam och ödmjuk gentemot sin omgivning så hör av dig till oss angående vår barn- och ungdomsträning.

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!