Se vad som händer i vår cOMMUNITY!
Information-Action-Fallacy
Har du hört talas om ”information-aktion-felslutet”?Det är tanken om att om man bara ger människor rätt FAKTA, så kommer de att ändra sina attityder och
Studsa tillbaka
Om du är som de flesta andra i Sverige så har du njutit midsommarhelg med en hel del mat och dryck. Dessutom väntar kanske en
Misslyckas framåt
Jag hör ofta människor säga något i stil med: ”man måste misslyckas för att lära sig” eller ”man måste misslyckas för att kunna utvecklas”. Det
Kosttillskott
Hej! Jag får ganska ofta frågor om kosttillskott och om jag tar kosttillskott och i så fall vilka och vilka kan jag rekommendera för att
Padelarmbåge
Vad är det? Denna vida omtalade företeelse och brett utbredda åkomma… Förmodligen den vanligaste överbelastningskadan inom padeln. De allra flesta som spelet padel i minst
Bättre mellanmål på arbetsplatsen, foodskills del 3
I de två senaste inläggen har jag givit dig tips på hur du ska behandla dina matvanor som förmågor/skicklighetsaspekter som du faktiskt kan träna upp.
Hur du tränar upp dina kostskills
I mitt förra inlägg visade jag för dig hur du ska göra för att behandla dina mål och dina utmaningar kring kost som färdigheter/förmågor/skicklighetsaspekter som
Hur du övar upp förmågor för att nå dina mål
Många individer kämpar år efter år med att få till bättre vanor i sina liv. Kring träning, kring kost och kring stress. De vanligaste misstagen
Populära inlägg
Boka en
KOstnadsfri konsultation
Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.
