Se vad som händer i vår cOMMUNITY!
Våga fråga
En av anledningarna till att många människor kämpar med att kunna påverka och att få inflytande, både i arbetsliv och privat, är att de inte
Våga gå på nät
I vårt gym i Norrtälje jobbar också kommunens bästa padeltränare, Hampus. I ett samtal med honom pratade han häromdagen om hur viktigt det är att
Välj rätt omgivning
Visste du att din omgivning, alltså i form av social kontext, starkt påverkar dina egna beteenden och dina vanor. De vanor och beteenden som ditt
Gör din första pull up
Hur gör jag min första pullup? Många frågar oss hur de ska gå till väga för att göra en pullup. Det är en milstolpe för
FIT FOR LIFE?
“Fit For” betyder “redo för” eller “anpassad till”. Om man är “fit for the job” så är man “rätt person för jobbet”. Är du FIT
Fitness, Nutrition, Mindset
Fitness | Nutrition | Mindset Tyvärr så spenderar de flesta mer pengar på onyttig mat en månad än vad de gör på sin hälsa och
The Novice´s Curse
Det finns en tendens hos individer som tränar, precis som i andra sammanhang där man försöker lära någon nya saker, att ha bråttom och att
Tandborsttricket- sluta med ”allt eller inget tänket”
Vad har tandborstning med hälsosamma kostval att göra? Kanske ingenting? Eller kanske massor när du tänker på vikten av att etablera hälsosamma vardagsrutiner som du
“Går det att hoppa hopprep med värdighet?”
Att hoppa hopprep med värdighet går det? Och hur gör man då? I veckan fick jag ett mail från en medlem på vårt CrossFit-gym. Detta
Företagare- tack för att du finns!
Det här inlägget vänder sig till dig som är företagare. Vare sig det är ett enmansföretag, litet företag med få anställda eller ett större företag
Populära inlägg
Boka en
KOstnadsfri konsultation
Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.
