Se vad som händer i vår cOMMUNITY!

När checkar du in?

Incheckningar i gym är som högst på måndagen varje vecka och sen avtar de för varje dag. Tydligast drop ser man från torsdagen och framåt.

Läs mer

Vilken övning är funktionell?

Hos oss på CrossFit Norrtälje är det coachingen som är “the secret sauce”. CrossFit är en träningsfilosofi som bygger på mångsidighet, variation och hög intensitet.Vad

Läs mer

Anledningar att styrketräna

Det finns många olika anledningar till att styrketräna, såsom: Boka en träff med oss redan idag så visar vi dig hur du kan styrketräna effektivt

Läs mer

Just Keep Buying

I sin bok, The Intelligent Investor, beskriver Benjamin Graham vilka strategier som över tid är mest framgångsrika på börsen. Det visar sig, hör och häpna,

Läs mer

Hur du ändrar vanor

Power of Habits Vanor styr oss mycket mer än de flesta av oss är medvetna om. Vi går en sväng förbi kylskåpet efter en måltid,

Läs mer

Träna ensam eller i grupp

”Föredrar du att träna ensam med en coach eller föredrar du att träna i grupp?” Det är en av frågorna vi ställer i ett No

Läs mer

Hälsolängd & Livslängd

Livslängd är ett begrepp som är lätt att förstå. Det är hur länge du lever. ”Hälsolängd” handlar om hur BRA du lever, vilket gör det

Läs mer

Vår mission: 5000 individer!

Vi på CrossFit Norrtälje har ett egenpåtaget uppdrag, vår MISSION! 5000 individer i Norrtälje kommun ska göra bättre val kring träning och hälsa. 5000 är

Läs mer

Populära inlägg

Boka en
KOstnadsfri konsultation

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.