Många känner både stress och ångest inför att börja träna på ett gym. Även individer som i andra områden känner sig både kompetenta och självständiga kan känna oro inför att vara “nybörjare” i träningssammanhang.
Vi vet att många känner stress och ångest och därför har vi skapat en introduktionsprocess som innehåller många träffar med en egen coach, både för personlig träning och för att följa upp med samtal. Under den processen så hjälper vi också till att skapa kontakter med andra medlemmar, en stor anledning att många stannar så länge som medlemmar hos oss är just gemenskapen. I filmen berättar Per mer om hur vår introprocess ser ut.
Låt inte din oro eller osäkerhet stoppa dig från viktiga beslut kring din hälsa, boka ett No Sweat Intro med oss redan idag så hjälper vi dig igång.
CrossFit Norrtälje-personlig träning-nutritionscoaching-gruppträning
