action

Snabba tips om hur du bäst tar action

Fast Frustrerad Besviken Jag har hört dessa ord så många gånger när människor beskriver sig själva. ”Fast på samma plats som för ett år sen”…

“mina barn är så bekväma, de sitter bara framför datorn” “Jag har så svårt att få mina barn att äta bättre och mer regelbundet” “Barn

“Jag skulle verkligen behöva äta mer grönsaker” “Jag önskar att jag också hade tid att förbereda matlådor” “Det är så svårt att tänka ut vad

“jag önskar att jag också var vältränad” “Jag skulle också vilja träna mer” “Jag skulle verkligen vilja slippa ha så ont i ryggen” “Jag skulle