Your search Results

Here is what we found..

När checkar du in?

Incheckningar i gym är som högst på måndagen varje vecka och sen avtar de för varje dag. Tydligast drop ser man från torsdagen och framåt.

Read More »

Hur du ändrar vanor

Power of Habits Vanor styr oss mycket mer än de flesta av oss är medvetna om. Vi går en sväng förbi kylskåpet efter en måltid,

Read More »

Ränta på Ränta

Gör fler val som ger ”ränta på ränta” ”Ränta på ränta-effekten, eller The Compounding Effect” är välkänd inom till exempel investeringssammanhang. Med långsiktigt investerande över

Read More »

5 hälsotips till företag

Under Coronapandemin har det vuxit fram nya strategier för att ta hand om sin personal på bästa sätt. En del gamla sanningar och rutiner har

Read More »

Fix Your Workplace-Gemensam träning

På många arbetsplatser förekommer en närmast slentrianmässig inställning till medarbetarnas hälsa. Man delar ut friskvårdsbidrag eller sponsrar gymkort utan någon som helst uppföljning kring vare

Read More »

Träning är empati

En del av de människor som tränar hos oss kan ibland faktiskt få höra att de är själviska och egoistiska för att de lägger “så

Read More »

Information-Action-Fallacy

Har du hört talas om ”information-aktion-felslutet”?Det är tanken om att om man bara ger människor rätt FAKTA, så kommer de att ändra sina attityder och

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy