Your search Results

Here is what we found..

Träning är empati

En del av de människor som tränar hos oss kan ibland faktiskt få höra att de är själviska och egoistiska för att de lägger “så

Read More »

Information-Action-Fallacy

Har du hört talas om ”information-aktion-felslutet”?Det är tanken om att om man bara ger människor rätt FAKTA, så kommer de att ändra sina attityder och

Read More »

Se upp för dina triggers!

I tidigare bloggtexter har jag pratat om hur dina vanor är mycket mer automatiserade än du tror. Hur olika ”cues eller triggers” sätter igång en

Read More »

Nya vanor på 90 dagar

Som träningsanläggning ger du oss förtroendet att guida dig. Du är hjälten i din egen historia men som i alla hjältehistorier behövs stöd och support för att överstiga alla hinder och klara alla utmaningar.

Read More »
womens class at gym

Vanor före motivation

En del människor går och ”väntar på motivation” så att de ska kunna komma igång och träna. På något vis förväntar de sig att de

Read More »

Planera & Kontrollera

Jag satt i bilen på väg hem från jobbet och insåg att även denna dag skulle innebära över 14 timmars arbete. I över TIO dagar

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy