Your search Results

Here is what we found..

Hur du ändrar vanor

Power of Habits Vanor styr oss mycket mer än de flesta av oss är medvetna om. Vi går en sväng förbi kylskåpet efter en måltid,

Read More »

Hälsolängd & Livslängd

Livslängd är ett begrepp som är lätt att förstå. Det är hur länge du lever. ”Hälsolängd” handlar om hur BRA du lever, vilket gör det

Read More »

Fördröjd tillfredställelse

På 60-talet gjordes det välkända marshmallovtestet på Stanford University. Filmen visar mer utförligt. Det man testade var barns förmåga att ”motstå en liten och omedelbar

Read More »

Ränta på Ränta

Gör fler val som ger ”ränta på ränta” ”Ränta på ränta-effekten, eller The Compounding Effect” är välkänd inom till exempel investeringssammanhang. Med långsiktigt investerande över

Read More »

Queen Bee Problem

Vi har inte ett ”viktproblem”. Vi har ett ”beslutsfattarproblem” som förvärrats steg för steg över tiden. Har någon hjälpt dig att förstå det? Har du

Read More »

Sleap-Eat-Move-Manage

Är du trött på att misslyckas med dina satsningar kring träning och hälsa? Har du stress över att inte hinna med alla de saker du

Read More »

Sommarform

Bilden du ser i dagens inlägg är min egen InBody-score den 25/7 2021. I slutet av varje månad väger JAG mig för att hålla mig

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy