Your search Results

Here is what we found..

Blogginlägg 18/1-2024

Kontinuitet vs. Intensiva Perioder i Träning 🏋️‍♂️💥 Kontinuitet i Träning 🧘‍♀️📈 Kontinuitet i träningen är som en konstant, närande ström. Den erbjuder: – Stadig Förbättring:

Read More »

Rädsla för framgång

När jag lyssnade på en podcast hörde jag idén om rädsla för framgång. När gästen ombads att utveckla detta, pratade hon om människors rädsla för

Read More »

Tålamod att upptäcka

CrossFit Norrtälje fyller 15 år 2024. Vi har nyligen uppmärksammat individer som gjort 1, 5, 10 eller till och med 15 år här. Det är

Read More »

5 Tips från våra medlemmar

De flesta som tränar CrossFit har högre träningsfrekvens än de flesta som tränar på vanliga gym. De får också bättre resultat än de flesta som

Read More »

Hälsporre och plantar fasciit

Hälsporre och plantarfasciit, två vanliga åkommor som drabbar löpare och andra idrottare. I det här inlägget kommer vi att förklara vad dessa tillstånd innebär och

Read More »

Träningstips för män och kvinnor

🌟 Träningstips: CrossFit och styrketräning för optimal hälsa 🌟 💪 Att hitta rätt träningsform för individer kan vara en utmaning, men forskning visar att styrketräning

Read More »

När checkar du in?

Incheckningar i gym är som högst på måndagen varje vecka och sen avtar de för varje dag. Tydligast drop ser man från torsdagen och framåt.

Read More »

Vilken övning är funktionell?

Hos oss på CrossFit Norrtälje är det coachingen som är “the secret sauce”. CrossFit är en träningsfilosofi som bygger på mångsidighet, variation och hög intensitet.Vad

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy