Your search Results

Here is what we found..

happy client at gym

Välj rätt omgivning

Visste du att din omgivning, alltså i form av social kontext, starkt påverkar dina egna beteenden och dina vanor. De vanor och beteenden som ditt

Read More »

FIT FOR LIFE?

“Fit For” betyder “redo för” eller “anpassad till”. Om man är “fit for the job” så är man “rätt person för jobbet”. Är du FIT

Read More »

The Novice´s Curse

Det finns en tendens hos individer som tränar, precis som i andra sammanhang där man försöker lära någon nya saker, att ha bråttom och att

Read More »
womens class at gym

Vanor före motivation

En del människor går och ”väntar på motivation” så att de ska kunna komma igång och träna. På något vis förväntar de sig att de

Read More »

Två enklaste kosttipsen

Många av de vi träffar kämpar hårt med kosten. Oavsett vikt- och prestationsmål så upplever de flesta att just kosten är en svår vana. Det

Read More »
man client testimonial

Ledarfällan del 3

Kvinnan som kom in på gymet var en av delägarna i ett av kommunens mest framgångsrika företag. Ett innovativt företag inom turistnäringen som lockar tusentals

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!