CrossFit Norrtälje är sedan många år en del av nätverket 100% ren hårdträning – ett nätverk som syftar till att minska användningen av och tillgången på anabola androgena steroider och andra dopningspreparat på gym och träningsanläggningar. CrossFit Norrtälje är med i det långsiktiga förebyggande arbete mot dopning genom utbildning, policy, tillsyn, lokal samverkan och offentligt ställningstagande.
Uppmärksamhetsveckan 2025
Nästa vecka är det dags för årets Uppmärksamhetsvecka. Syftet med Uppmärksamhetsveckan är att under en vecka uppmärksamma dopningsproblematiken och det dopningsförebyggande arbetet lite extra, utöver det dagliga arbetet som pågår bland gym och samordnare.
Årets tema: “Äkta styrka börjar inifrån – 100% rent, 100% du”
Årets tema handlar om att våga vara sig själv, och att må bra såväl fysiskt som psykiskt.
Att säga nej till dopning är inte svaghet, tvärtom – det är mod. Mod att stå upp för sin egen hälsa, både fysiskt och psykiskt. I en värld där genvägar lockar och yttre press kan vara stor, är det starkt att säga nej till dopning och ja till sig själv, känna stolthet över sina rena val och må bra både på kort och lång sikt.
Många som dopar sig gör det inte bara för att prestera bättre eller se starkare ut. Känslan av att inte vara tillräcklig, av att behöva bevisa sitt värde genom yttre resultat, kan driva människor till felaktiga val. Men att välja dopning är ingen lösning – det kan istället förvärra både den fysiska och psykiska hälsan.
Med 100% Ren Hårdträning fokuserar vi på hållbar prestation och välmående. Vi tror på träning som stärker både kroppen och sinnet, på framgång utan dopning och på en träningskultur där den egna utvecklingen är viktigare än ouppnåeliga ideal. Genom att våga prata om psykisk ohälsa och lyfta fram rena och hälsosamma vägar till styrka och självkänsla, skapar vi en träningsmiljö där alla kan växa – rent och på riktigt.
Anta en utmaning
Under veckan kommer vi på CrossFit Norrtälje presentera en fysisk utmaning i våra sociala medier – håll utkik! Gör den gärna, filma, dela och tagga #crossfitnorrtalje och #renhardtraning. Och håll även utkik efter de utmaningar som våra kollegor på andra träningsanläggningar i kommunen, polisen och Trygg i Norrtälje Kommun gör under veckan.
Vill du ha mer information om 100% ren hårdträning hittar du det här.
Och vill du ha regelbundna uppdateringar från CrossFit Norrtälje och det som händer här – följ oss gärna på Instagram och Facebook.