”Fettreduceringsdieter måste vara hållbara.” Nej, det måste de inte.Per definition är det inte hållbart att äta i kaloriunderskott – om du inte planerar att svälta…
viktnedgång
Vi kommer att berätta för dig
Vi kommer att berätta för dig om du ljuger för dig själv. Vi kommer att göra det taktfullt men vi kommer att göra det för
Vi kommer att berätta för dig Läs mer »
Bättre mellanmål på arbetsplatsen, foodskills del 3
I de två senaste inläggen har jag givit dig tips på hur du ska behandla dina matvanor som förmågor/skicklighetsaspekter som du faktiskt kan träna upp.
Bättre mellanmål på arbetsplatsen, foodskills del 3 Läs mer »