Here is what we found..
”Det är inte kvinnligt med muskler” ”Det är farligt för äldre att lyfta tunga vikter” Jag gillar att se alla kvinnor som tränar hos oss
Kontinuitet vs. Intensiva Perioder i Träning 🏋️♂️💥 Kontinuitet i Träning 🧘♀️📈 Kontinuitet i träningen är som en konstant, närande ström. Den erbjuder: – Stadig Förbättring:
CrossFit Norrtälje fyller 15 år 2024. Vi har nyligen uppmärksammat individer som gjort 1, 5, 10 eller till och med 15 år här. Det är
Tack vare träningen på CrossFit Norrtälje försvann Ylvas ryggbesvär. Träningen på CrossFit Norrtälje har inneburit en mängd olika positiva saker i Ylvas liv. Inte minst
Söker du träning i Norrtälje? I vårt senaste medlemssamtal träffar vi Linda. Linda har varit medlem på CrossFit Norrtälje i fyra år och berättar bland
De flesta som tränar CrossFit har högre träningsfrekvens än de flesta som tränar på vanliga gym. De får också bättre resultat än de flesta som
Din Sköld Mot Ryggsmärta Vi har alla hört uttrycket “stark rygg”, men vad betyder det egentligen? En stark rygg handlar inte bara om estetik, utan
Att ha en hälsosam kost och en konsekvent träningsrutin är nyckeln till att uppnå dina träningsmål. Att äta en balanserad kost med bra proteinintag ger
Att äta hälsosamma mellanmål är en viktig del av en hälsosam livsstil. Oavsett om du arbetar på kontor, tränar regelbundet eller studerar på universitetet, kan
Att äta hälsosamt kan tyckas vara en självklarhet, men faktum är att många människor har svårt att veta vad som faktiskt är hälsosamt att äta.
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy