Here is what we found..
Varje barn föds med en potential för fitness. Deras tillväxt och utveckling sker mitt framför våra ögon när de lär sig att vända sig, krypa,
Friskvårdsbidrag eller träningsbidrag till medarbetare används alldeles för ansvarslöst av företag och kommuner. Det är som att man tänker att “vi uppmuntrar ju genom bidrag”
En del av de människor som tränar hos oss kan ibland faktiskt få höra att de är själviska och egoistiska för att de lägger “så
Alltför många individer har alltför många hälsoproblem. Alltför många av dessa har det dessutom av prioriteringskäl. En del individer tycks inte inse hur mycket tid
Visste du att din omgivning, alltså i form av social kontext, starkt påverkar dina egna beteenden och dina vanor. De vanor och beteenden som ditt
Hur gör jag min första pullup? Många frågar oss hur de ska gå till väga för att göra en pullup. Det är en milstolpe för
“Fit For” betyder “redo för” eller “anpassad till”. Om man är “fit for the job” så är man “rätt person för jobbet”. Är du FIT
Fitness | Nutrition | Mindset Tyvärr så spenderar de flesta mer pengar på onyttig mat en månad än vad de gör på sin hälsa och
Det finns en tendens hos individer som tränar, precis som i andra sammanhang där man försöker lära någon nya saker, att ha bråttom och att
Det här inlägget vänder sig till dig som är företagare. Vare sig det är ett enmansföretag, litet företag med få anställda eller ett större företag
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy