De vanligaste smärtorna under och efter en graviditet!
De vanligaste smärtorna under och efter en graviditet är ländryggs- samt bäckensmärta. I studier som gjorts visar siffrorna på att 45-73% av kvinnor i norden
Here is what we found..
De vanligaste smärtorna under och efter en graviditet är ländryggs- samt bäckensmärta. I studier som gjorts visar siffrorna på att 45-73% av kvinnor i norden
Ansträngningsinkontinens är vanligt och innebär att du har svårt att hålla tätt när trycket i magen och urinblåsan blir högt. Det kan till exempel vara
Det finns många myter vad gäller träning och graviditet, idag ska vi prata om några av dem! ”Träning kan leda till tidig förlossning” – Stämmer inte!
”Jag hinner inte träna, det är för mycket på jobbet” ”Jag får offra min träning för barnens träning, det är ju som det är när
Jag bad alla som tränar Mamma-CrossFit hos oss på CrossFit 162 West skriva ner minst fem positiva effekter de märkt av sedan de började träna.
Kvinnan som kom in på gymet var en av delägarna i ett av kommunens mest framgångsrika företag. Ett innovativt företag inom turistnäringen som lockar tusentals
Idag tänkte jag prata om mål efter en förlossning. Ofta när jag har målsamtal med mina klienter får jag höra ”jag har som mål att
Ledare och chefer är key players i sina organisationer. En välfungerande ledare har möjligheten att påverka företagets effektivitet och lönsamhet på en helt annan nivå
Som ny företagare, eller som ny i en chefsroll, drömde du säkert en gång om att driva företag, eller vara chef, för att få ökad
Ett av mina mest uppskattade utskick den senaste tiden har varit det jag skrev om att ”samla reps”. Det handlade om att komma ihåg att
A Kilo website. All rights reserved
Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy